
Natura Nata - Kalafior
- renata_rakoczy

- 10 gru 2023
- 1 minut(y) czytania
KALAFIOROWO i pysznie...
Czyli kapusta z kwiatami bogata w ogrom składników odrzywczych.
Jest źródłem węglowodanów, błonnika pokarmowego, białka i niewielkich ilości tłuszczu. Zawiera witaminy: A (w formie beta-karotenu), C, E, B1, B2, B3, B6, K. Jest również źródłem składników mineralnych – sodu, potasu, wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, manganu, cynku i miedzi.
Stosowana w piekarniku z ziołami, solą i pieprzem utrzymuje swój naturalny smak.
Chroni układ nerwowy, kostny, pokarmowy i działa przeciwzapalnie.
No cóż... polecam z 💟
Nata🌲






Komentarze