ZATRZYMAJ SIĘ W TYM PĘDZIE!

ZATRZYMAJ SIĘ! Wśród tylu kropli rosy, ta jedna ujęła... W niej wszystko co potrzeba... Zatrzymaj się choć na chwilę Kochany Człeku. Usiądź w swej ciszy. Zamknij oczy. Weź głęboki wdech pełna piersią. Wydech spokojny i równomierny. Powtórz kilka razy. A zobaczysz, że to co przed momentem. Było napięciem. Sytuacją bez wyjścia. Staje się lekkie. Rozwiązanie przychodzi wręcz samo. Twoje ciało zwalnia. Umysł odpuszcza. Wdech głęboki. Wydech spokojny. ❤🌹❤ Ot! Taka jedna z metod relaksacji, odpuszczenia napięcia, stresu powstałego w wyniku sytuacji dla Ciebie ciężkiej. Kiedy już czuję, że mój umysł szaleje, nagania więcej emocji złości, krytyki. Tworzy wręcz tragedie w głowie. Usiądź, KOCHANE SŁOŃCE, zatrzymaj się w tym pędzie. Wdech głęboki Wydech spokojny Popatrz, poczuj w tu i teraz. Uśmiechnij się do samej siebie. Przytul kochany swój umysł. Powiedz do niego. Kocham Cię Słońce ❤🌹❤ Przytulam Słonecznie 🌞 Kram❤