EMOCJE Z GŁOWY - POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
- renata_rakoczy
- 14 wrz 2023
- 2 minut(y) czytania
💟 #mocwtobie EMOCJE Z GŁOWY - POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
(Tak z dziś ze spotkania, bo to żadna terapia a ty nie jesteś pacjentem, wbij sobie to do serca).
Kto nimi zarządza?
Wyłącznie ty. Nikt inny nie jest w stanie ich rozpoznać, nazwać i ukoić a następnie zmienić to co wymaga zmiany.
Odważnie w sobie nazwać a jeśli musisz je wywalić to zrób to ale w samotności i bezpieczny sposób dla siebie.
Nie na rodzinę, dzieci, znajomych.
Nie na szefa a już napewno bez zniszczeń cudzego mienia.
Dostęp do samego siebie to klucz do swego serca. Serca czystego i miłującego.
Jeśli emocje cię ponoszą bo ktoś, coś...
Wyjdz z roli ofiary! Przestań sam/a przed sobą udawać bo wprawdzie tylko ciebie to dotyczy i tylko ty siebie męczysz!
To podstawa. Uświadomić sobie, że ten on lub ona jasno mówi do Ciebie: ZADBAJ O SIEBIE!
Zadbaj o siebie i przestań pozwalać.
Naucz się szanować siebie i mówić odważnie Nie lub Tak.
Naucz się wyrażać swoje potrzeby.
Naucz się mówić jasno czego chcesz a czego nie chcesz.
Przestań grzebać wieki całe w swej martyrologii, wbijać jakieś mantry, modlić się do kamyczków i różne wygibasy szukając ratunku na zewnątrz.
Jeśli znajomi odpadną to i dobrze. Uwierz mi, że na świecie istnieją jeszcze inni ludzie.
Dziś jesteś dorosły, dojrzały.
Zadbaj o Siebie!
Mówisz, że mi tak prosto się mówi?
Dostałam takie zje♡♡, że trudno to opisać w jednym zdaniu. Ale nauczyło... Wyszłam z roli ofiary a w takiej sam/a na własne żądanie siedziałam.
Wiem, że łatwiej jest zgonić na on/ona, świat, szef, wszyscy, logika, życie, itd.
Ale ja sobie zadałam jedno pytanie?
Dlaczego siebie samą skazuję na męczarnie?
Dlaczego siebie samej nie szanuję?
To jakbyś odkrył nową planetę. I zdaję sobie z tego sprawę. Mało tego... planetę na której nikt nie uczył chodzić. 🤪
Czy jest strach... o tak! ależ jakby inaczej.
Ale to ja zarządzam swoim stanem emocjonalnym. Ja zarządzam uczuciami.
Ja zarządzam sobą a nie on, ona, świat, pogoda, rodzice, dzieci, zgrupowania, wirusy, itd.
Wyobraź sobie, że jesteś energią bo wprawdzie nią jesteś. I ty ustalasz jakie chcesz w sobie energie nosić. My się wyczuwamy jak zwierzęta. Czujemy siebie wzajemnie i tak też na siebie wpływamy.
A dziś rusz sercem i zapraszam!
W przeciągu godziny pokażę ci jaką #maszwsobiemoc.
Link do zapisów tutaj: https://www.renatarakoczy.com/booking-calendar/moc-serc-1
#mocwtobie Niewyobrażalna aby zmienić dotychczasowe postępowanie. I tylko wewnętrzne, w sobie, postanowie, że dbam o siebie czyni już zmianę w tobie.
Jeśli z serca to pójdzie to uwierz mi na słowo, że będziesz chętniej dzielił się i pomagał wybierając swobodnie kiedy chcesz, komu chcesz i jak chcesz bez poczucia winy i przymusu wewnętrznego bo tak trzeba.
DobroCi Kochani 💞 Dbaj o Serce
Nata🌹
Komentarze